Ni que fuera fácil con hijos me dirás.
Espera y lee.
Hoy hablaremos de tiempo libre.
Necesario y fundamental para conectar con lo que necesitas para estar bien.
Antes de entrar a lo que vivimos como padres y madres, voy a empezar por los niños y niñas de hoy en día.
Tu hijo o tu hija
¿Tiene tiempo libre?
En general poco.
Espero que tu hijo o tu hija vaya mejor.
El caso es que los niños necesitan tiempo para crear, aburrirse, relacionarse con sus hermanos, crecer…
Tienen la vida tan pautada que les faltan momentos para simplemente estar, jugar o sentir.
Ojo, también los de 8 y 11 años.
No solo los pequeños.
¿Que les ocurre cuando no tienen tiempo libre?
Que están estresados o irritados porque no pueden hacer muchas veces lo que necesitan.
Por supuesto, no se trata de que siempre hagan lo que quieran.
No es así ( de eso hablaremos otro día).
Se trata de que puedan conectar con sus necesidades: jugar, correr, hablar, saltar, mancharse, compartir, pintar, chupar…
Cada cuál lo que necesite dentro de un orden.
Y ahora viene la pregunta difícil.
Para ti, claro
¿Tú tienes tiempo libre?
Conectas con tus necesidades y así estar menos estresada/a o irritada/o.
Ya se la respuesta porque esto me responden en todas las llamadas de acceso.
“No me queda tiempo”.
Pues no es fácil no, pero no es imposible.
De hecho es lo que consiguen las familias que están en mi programa con asesoramiento individualizado donde:
- lo primero es el priorizar tu autocuidado (no educarás bien si no estás bien),
- a continuación aprendes a educar a tus hijos para que sean seguros y responsables (con amor y firmeza claro),
- después te enseño a optimizar la organización familiar (para tener más tiempo y que no hay tensión en las mañanas, las noches…)
- y, por último, te enseño a simplificar tu vida familiar para que estéis todos bien (que todo no cabe).
El resultado es que tus hijos están bien y tú también. Con tiempo libre y las necesidades cubiertas para toda la familia.
Estoy cerrando plazas para este mes, aún estás a tiempo de entrar.
Entra aquí y agenda un llamada para que hablemos.
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