Bueno,

no solo a las parejas.

Y si no tienes, sigue leyendo que también te interesa.

Hoy voy a pedir el comodín del experto.

Jay Shetty es un monje hinduista,

podcaster,

y autor de crecimiento personal.

Vaya combinación.

Es un lujo escucharle.

Nos habla de los 4 niveles de la pareja.

Del más superficial al más profundo e interesante para fortalecer la pareja.

¿Preparada?

¿Preparado?

El primero y más superficial lo conoces de sobra.

Comparir entretenimiento.

Ver la tele juntos,

una serie,

ir al cine

Vamos,

lo que hacemos todas las parejas.

Aquí el nivel de intimidas es bajo,

también el de compartir,

y esto se está llevando a muchas parejas por el camino.

Pensamos que hacemos algo con el otro pero realmente estamos haciendo poco.

Ojo con el efecto Netflix en tu pareja.

Vamos a los otros tres niveles.

Te van a ayudar a mejorar la relación con tu pareja.

El segundo es compartir experiencias nuevas juntos.

¿Cuándo fue la última vez?

Esto nos une como pareja, nos saca de la zona de confort y nos permite construir juntos.

Por eso los viajes son tan buenos para la pareja.

Vamos con el tercero:

Educación.

Aprender algo nuevo y aplicarlo juntos.

Un curso de buceo si os gusta,

una clase de baile,

o un curso de crianza para mejorar vuestra familia.

Ya se va poniendo difícil con este último.

¿Te imaginas aprender algo que os guste a los dos y aplicarlo?

Juntos de nuevo, con objetivos comunes y enfocados.

Bueno, seguimos.

El cuarto nivel y más difícil es:

Compromiso social.

Se trata de servir o ayudar a los demás en proyectos solidarios en algo que os una.

Transformar la vida de los demás cambiará también la vuestra.

A ver,

tampoco te agobies.

Empieza por salir del primer nivel y ve avanzando.

Mejor poco, que nada.

Y me dirás, ¿pero si no tengo tiempo?

Voy a serte sincero.

No me lo creo.

Si tienes tiempo para ver series o redes sociales,

tienes tiempo para lo demás.

Solo hay que cambiar las prioridades.

La diferencia es que las series y las redes son fáciles de consumir pero te dejan sin energía.

Que siendo padres o madres no vamos sobrados.

Mientras que compartir experiencias es más difícil al principio pero

te recarga de energía,

te llena de ilusión,

y te une con tu pareja.

Porque primero es la pareja y después los hijos.

Si no, todo se cae.

Pero esto da para otro mail…

Yo ya estoy ayudando a varias parejas en el tercer nivel,

formarse y aplicarlo a su vida.

A tener herramientas para poner límites sin luchas de poder,

a crear una familia en calma,

a tener más tiempo en el día a día,

a disfrutar de la crianza.

Aquí te lo cuento.

Pd. Arriba. Te acompaño a tener la familia que quieres.

Si quieres saber más, te lo cuento en mi newsletter. 👇

Padre de familia numerosa y experto en crianza, educación y organización familiar. Es autor de Educar sin GPS, una visión global de la crianza para que disfrutes por el camino de la editorial Planeta.

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